Виды фобий человека, и как с ними бороться

Слюнотечение или сухость во рту. Тремор рук и ног. Акрофобия может проявляться различными способами. Например, страх потерять контроль на высоте над собой и попытаться прыгнуть вниз, страх упасть вниз, потеряв равновесие. Такое состояние может возникнуть не только у человека, стоящего на какой-то поверхности на высоте. Довольно часто боязнь высоты сочетается с аэрофобией.

Топ-10 самых распространенных фобий: чего боятся звезды

Есть несколько объяснений, почему развиваются фобии, в том числе и поведенческие эволюционные теории. Независимо от причины, фобии являются излечимым состоянием, которое может быть преодолено с помощью когнитивных и поведенческих методов терапии. Чего люди боятся больше всего? Следующие 10 фобий являются наиболее распространенными объектами страха, которые приводят к таким симптомам, как головокружение, тошнота, одышка.

В некоторых случаях эти симптомы перерастают в полномасштабную панику. Эти общие фобии обычно связаны с окружающей средой, животным или конкретными ситуациями.

Но у некоторых индивидов боязнь высоты приобретает патологический характер. Это явление носит название акрофобия или страх.

Безусловно, каждый человек будет волноваться перед прыжком с парашютом. Однако отдельная категория лиц в подобных ситуациях испытывает колоссальный страх, который сильно выматывает. Подобная особенность мешает вести полноценную жизнь и наслаждаться адреналином. Чтобы справиться с проблемой, необходимо искать корень акрофобии, после чего направлять все силы на борьбу.

Рассмотрим главные аспекты по порядку. Выявите истинные причины страха Прежде чем приступать к устранению акрофобии, необходимо выявить корень её возникновения. В некоторых случаях болезнь требует определённого лечения, а не психической терапии, поскольку последняя направлена на устранение неврозов. Многие люди с подобной фобией испытывают сильный стресс даже при мысли, что им придётся оказаться на высоте. Реакция организма проявляется в ускоренном сердцебиении, повышении артериального давления, сильном потоотделении.

В подобных ситуациях требуется лечение, направленное именно на борьбу с боязнью высоты не путать с иными психическими расстройствами. Если акрофобия не переросла в высшую стадию, вы сможете с ней справиться, если своевременно предпримете меры. Проанализируйте свою жизнь, вспомните ситуации, в которых вы лишались чего-то важного из-за страха. Возможно, вам предлагали престижную должность, но от неё пришлось отказаться, поскольку нужно было работать на высоте.

В таком случае фобия уже обрела серьёзные последствия, ведь вы не смогли её подавить.

Страх высоты не фобия, не панический страх чувствует каждое сухопутное существо, не умеющее летать, так как падение с высоты для него ассоциируется со смертью. Прыжок с большой высоты у человека со стабильным эмоциональным восприятием мира может вызвать опасение. Если человек стоит на грани пропасти и чувствует страх падения, что заставляет его отступиться от грани, — это адекватная реакция.

У взрослых, поданным А. И. Захарова, из детских страхов остаются боязни высоты (больше у мужчин) и смерти родителей (больше у женщин).

Андрофобия подразумевает панический страх перед представителями сильной половины рода человеческого, мужчинами. Как и для любой фобии, для этой боязни характерна иррациональность и многократно преувеличенное чувство опасности. Для начала следует подчеркнуть, что как правило, андрофобия свойственна женщинам, хотя встречаются случаи, когда и мужчины испытывают андрофобию, причем в довольно выраженной форме. Специалисты утверждают, что андрофобия очень тесно связана с социофобией и тревожными расстройствами.

Поэтому, чтобы разобраться в причинах заболевания, необходимо рассматривать и сопутствующие фобии. Какие ассоциации у женщин, страдающих андрофобией, вызывает противоположный пол?

Отчего возникает боязнь высоты и как побороть панический страх?

На сегодняшний день на ряду с традиционной версией появления фобий, в том числе и боязни высоты, имеет место теория о генетической памяти человечества. Она гласит, что этот страх у нас заложен генетически, так как умение подняться над землей у нас приспособленное. То есть наши предки ходили по земле, и у них не было возможности подниматься высоко.

Соответственно, все, что неестественно, вызывает опасения.

Здесь приводится список так называемых фобий (от др.-греч. — « страх») аблютофобия (аблутофобия) — боязнь умывания, купания, стирки или акрофобия — боязнь высоты; акусапунгерефобия — боязнь акупунктуры андрофобия — боязнь мужчин; анемофобия — боязнь бури ( сильного ветра).

Клаустрофобия боязнь замкнутых помещений Лифты и тесные комнаты без окон — все это кошмар наяву для тех, кто страдает клаустрофобией. Эта фобия также считается одной из наиболее распространенных на сегодняшний день. Люди, испытывающие сильный страх перед замкнутыми пространствами, стараются всегда держать двери открытыми, не ездить в лифтах, а если и поднимаются с их помощью, то избегают большого скопления людей или держатся ближе к выходу.

Клаустрофобией страдает Ума Турман. Никтофобия страх темноты Людей, страдающих никтофобией, действительно очень и очень много. Именно с него мы начали эту статью. Людей, страдающих никтофобией, действительно очень и очень много. Интересно то, что никтофобов пугает не сама темнота , а то, что она может в себе таить. Никтофобией страдает Киану Ривз. Арахнофобия боязнь пауков Боязнь пауков объясняется так: Пауки на нас вовсе не похожи, а потому кажутся мерзкими, пугающими.

Андрофобия

Даже в те далекие времена организм первобытных людей реагировал на опасность выбросом гормонов стресса в кровь. Их сердцебиение учащалось, ускорялось кровообращения и повышалась способность крови к свертываемости, а также увеличивалось содержание сахара. Все это может привести конкретного человека к таким заболеваниям как инфаркт различной этиологии, развитие инсульта, невозрастная гипертония.

Но иногда страх высоты становится иррациональным. Как с ним страхов, им страдает почти 10 % населения (4% женщин и примерно 5% мужчин).

Какими бы невероятными слухами и легендами ни окутывал свой образ среднестатистический мужчина, но скрывать свои недостатки так и не научился. Наблюдения женщин, проживших достаточный срок со своими мужьями, удивительным образом коррелируют с результатами исследований психологов. А предметом наблюдений были страхи.

Оказалось, что практически любой мужчина представляет из себя целый комок всевозможных страхов и фобий. Специалистами даже был составлен рейтинг этих особенностей мужского характера. И даже небрежный взгляд на этот список убеждает в том, что нет, пожалуй, мужчины, который бы не испытывал переживаний хотя бы по одной из нижеприведенных позиций. Список основных мужских фобий: Один из самых иррациональных страхов у мужчин.

Ежедневно унижаясь перед вышестоящим руководством, они могут устроить скандал из-за шуточного замечания в свой адрес со стороны равных с ними по рангу коллег.

Самые распространенные фобии

Рассказать Рекоммендовать Каждого человека окружают различные страхи. Многие боятся животных, насекомых, электрических приборов и различных приспособлений. Часто такая боязнь переходит в психологическое заболевание, которое требует серьезного лечения.

Авиафобия — боязнь полетов на самолете. Агорафобия — боязнь открытого пространства и большого скопления людей. Акрофобия — боязнь высоты.

Акрофобией называется патологическое состояние, которое вызывает у человека сильнейший страх и головокружение при нахождении на высоте. Часто такое паническое состояние способно повергнуть в шок, поскольку отсутствует возможность рационального объяснения подобного поведения. Эту патологию относят к категории страхов, связанных с пространственным дискомфортом. Боязнь высоты принято считать легкой степенью невроза, обычно не приводящей к каким-либо последствиям.

Однако акрофобия все-таки является предупреждением, что организму свойственна потеря равновесия, поэтому существует вероятность расстройства психики. Страх может проявляться не только на больших высотах, но и на маленьких возвышенностях. Так чем же является акрофобия и может ли считаться любой человек, боящийся падения с высоты, акрофобом? Патологическую боязнь высоты все-таки стоит отличать от осторожности на высоких объектах или обрывах. Болезнь возникла у людей вследствие развития цивилизации, когда возникла необходимость подниматься на высоты, ранее не доступные людям.

Человек, который страдает акрофобией, может испытывать страх даже в лифте, где вероятность падения ничтожно мала. Существуют следующие расстройства, схожие с акрофобией: Данная патология является стойким расстройством, которое довольно распространено в мире.

Список фобий

Следует различать присущий всем нам инстинкт самосохранения и боязнь высоты. У человека, стоящего на краю пропасти или небоскреба, могут проявиться головокружение и тошнота, однако он при этом не впадёт в панику и постарается встать на безопасном расстоянии от самого края. Страдающие акрофобией могут почувствовать себя плохо и даже упасть, если будут видеть для себя угрозу любой высоты, даже самой маленькой. Многие исследователи сходятся во мнении, что причины акрофобии заложены в самой человеческой природе.

На генетическом уровне нам передался страх высоты от предков, у которых не было никаких подходящих приспособлений для передвижения, например, по краю горы, за которым начиналась бездонная пропасть. Вследствие этого возрастала опасность падения.

Боязнь высоты - механизм, который природа дала человеку для выживания. Боязнь высоты: причины акрофобии и пути избавления от нее . для женщин» Психология личности» Боязнь высоты: причины.

Акрофобия — это не простенькая болезнь, на которую не стоит обращать внимания, боязнь высоты обязательно нужно лечить, ведь она может обернуться для больного серьезными последствиями. Например, многие специалисты считают, что люди, страдающие сильным страхом высоты, могут просто шагнуть в пропасть, оказавшись на краю балкона или крыши, даже если они совершенно не склонны к суицидам. Из-за этого парадоксального свойства нашей психики акрофобия считается смертельно опасной, поэтому обязательно нужно делать все, чтобы от нее избавиться.

Акрофобию часто сопровождает аэрофобия — страх перед самолетами. Аэрофобия особенно сильна, если по работе приходится часто летать. Кроме аэрофобии человек в дополнение к страху высоты нередко испытывает боязнь одиночества, которая называется аутофобией. Он настолько боится упасть, когда никто не сможет оказать ему помощь, что старается делать все возможное, чтобы рядом с ним всегда были люди. В современном мире акрофоб так или иначе сталкивается с ситуациями, когда без поднятия на высоту не обойтись, будь то работа в высотном здании или эскалатор в супермаркете.

У него возникает внутренний конфликт между страхом испытать кошмарные ощущения и необходимостью подняться вверх. Это приводит к выбросу адреналина в кровь, который крайне негативно влияет на нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма, что может привести к инсульту или инфаркту. Иррациональный панический страх преследует больного повсюду, даже во сне, полностью овладевая его жизнью. У человека формируется модель поведения, когда он постоянно старается делать все, чтоб избежать критических для него ситуаций, тем самым изолируя себя от социума.

Боязнь высоты

Важно то, что в психиатрии и психологии выделяют состояние, для которого характерна осторожность при нахождении на высоте, обусловленная инстинктом самосохранения, а также патологическое состояние. Патологический страх или фобия, проявляется не только в возникновении описанных выше симптомов, но и внезапной панике при одной мысли оказаться высоко. Акрофобы боятся даже незначительной высоты Долгое время в научных кругах существовала версия, что возникновению акрофобии предшествует определенная негативная ситуация связанная с высотой, когда в прошлом скорее всего в детстве человек переживает падение с высоты и серьезную травму.

Позже было установлено, что к фобии приводит не только эта причина, но и ряд других: Слабость вестибулярного аппарата — при нарушении его функционирования человек плохо контролирует свое тело и ориентируется в пространстве, что провоцирует страх упасть даже с незначительной высоты 2. Генетическая предрасположенность наличие психических расстройств у родителей очень часто может поспособствовать их возникновению у детей 3.

Акрофо бия — навязчивый страх высоты. Название происходит от др.-греч. Примерно 2 процента населения страдают акрофобией, и женщин, страдающих ею, как правило, раза больше чем «Боязнь высоты» ( англ.

В норме оно возникает как защитная реакция на реальную угрозу и бесследно проходит, как только она исчезает. фобии или патологические страхи возникают без видимых причин, причиняют немало беспокойств человеку и ухудшают качество его жизни. Все они относятся к разряду психических расстройств и требуют грамотного лечения. Одной из самых распространенных фобий является боязнь высоты или акрофобия.

При этом возраст, пол и национальность значения не имеют, акрофобией одинаково страдают и мужчины и женщины, старики и дети. Испытывать небольшой дискомфорт на высоте свойственно большинству здоровых людей. Но это не становится для них проблемой. Для человека, страдающего акрофобией, все обстоит иначе.

Боязнь высоты

Жизнь без страха не только возможна, а полностью достижима! Узнай как это сделать, нажми тут!